一、介绍:
改变己往木糠杯用淡奶油,用了自制酸奶和土豆结合达到健康新理念
二、食材:
自制酸奶
250g土豆
1个鹰唛炼奶
50ml食用薄荷花
2颗奥丽奥饼干
1小袋无
无三、步骤:
1.准备炼乳,自制酸奶,奥丽奥饼干和提前用微波炉蒸熟土豆
2.饼干用刮刀刮去中间夹心
3.把饼干放入口袋中,用擀面杖擀碎
4.土豆去皮用勺子碾成泥无颗粒,加入适量原味炼乳搅拌均匀
5.然后放入酸奶中继续用刮刀搅拌匀
6.像着样就行了,想更细腻可用料理机打几分钟更好
7.装用裱花袋剪刀剪个口
8.分别挤入杯子下层,抹平表面
9.轻轻在放一层饼干碎
10.然后在挤平一层酸奶
11.最后把剩下饼干碎铺平表面即可
12.在栽上两颗小树苗,哈哈木糠栽培完成了
四、提示:
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