一、介绍:
其实之前有做过几次这种蛋卷肉,不过出来的效果都不是很好,所以都没有发菜谱,这次是我认为最满意的。这次用了鸡胸肉做馅,配上香菇,名符其实的香菇鸡肉卷,其实我是想用猪肉做的,因为我总觉得半肥瘦的最好吃,可惜家中没有猪肉了,又懒得再买,只好用鸡胸肉做了,不过也有好处,因为鸡胸肉够瘦,吃多了也不怕发胖。
二、食材:
鸡胸肉
200g香菇
1个鸡蛋
1个油
适量盐
适量生抽
适量料酒
适量白糖
适量蚝油
适量三、步骤:
1.香菇和鸡胸肉切丁
2.用料理机混合搅碎
3.然后开始调味,加盐、生抽、料酒、蚝油、白糖(总之喜欢什么就加什么)
4.然后分次少量加水用筷子顺一个方向搅拌起胶
5.最后加入玉米淀粉拌匀,再加入食用油拌匀
6.鸡蛋一个打匀,再加少许淀粉水打匀(煎的时候最好过滤一下小泡泡)
7.煎成蛋皮
8.放凉后抹上肉馅,并压实
9.卷好上锅蒸十分钟
10.放凉后切片装盘
四、提示:
Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有
免费客服电话:400-133-1001 备案:豫ICP备15032682号-1